摩登舞是二十世纪初期一种充满活力的舞蹈风格，又称爵士舞，起源于非洲裔美国人社区。随着时间的推移，摩登舞在世界范围内得以传播和发展，如今成为一种极具表现力和沉浸感的艺术体验。
摩登舞强调节奏感和身体语言的表现力，常常使用即兴和自由舞蹈的形式来表达情感和感觉。它不仅可以强化身体的柔软度、灵活性和协调性，还可以提升自我意识和自我表达的能力，是一种极富个性化和创造性的舞蹈体验。
参加摩登舞课程可以带给你很多乐趣和挑战。在融合了爵士乐、摇滚乐等不同音乐风格的音乐中，你将尝试学习身体基础动作，锻炼身体力量和协调性，还可以体验到即兴跳舞的惊喜和乐趣。