陆士嘉是当代著名心理学家，他倡导的全身态度备受赞誉。什么是全身态度？
全身态度是指人们对自己、他人和环境的一种全面性、持续性、理性和现实性的态度，是一种认识和评价世界、面对困难、成功人生的方法。全身态度要求我们在面对挑战时，要积极应对。当我们沮丧、恐惧、无助时，应该正视问题，认真思考，寻求解决方法，坚持不懈，直到找到答案。
全身态度要求我们不断提高自己的认知水平。只有提高认知水平，不断学习和思考，才能够更好地应对人生中的挑战，做出更优秀的决策。同时，在理性和现实的基础上，我们也需要注重自身的情感体验，赏析自己和他人的美好，用美好的情感体验来驱动日常的行为。
全身态度是一种积极向上、务实、乐观、自信的态度。这个态度的形成需要不断地实践和修正，不是一蹴而就的。不过我们可以从现在开始，慢慢地向这个目标靠近。