开学第一课是教育部门为引导广大学生树立正确的价值观、规范学生行为、增强学生的自我保护能力而组织的一次教育课程。通过这堂特殊的课程，让新生感受到学校的教育理念，感受到校园文化氛围，增强学生对自身健康和安全的保护意识，在让提高学习成绩的同时，更注重学生的心理健康。
讲座中，学校特别邀请了心理学专家，针对新生如何适应大学生活作了许多引导和分享，建议大家多参加各种形式的社团、活动，更好地社交、交友、增长知识同时，在日常学习中应该注意科学规划时间并根据不同的情况采取不同的学习方式，毕竟每个人对学习的理解和效率都有所差异，适合自己的才是最好的方法。此外还分享了关于心理疾病，如何预防的相关技巧和方法。通过这次分享，希望同学们能在健康、自信、快乐的心态下，努力学习、积极生活。