喂宝宝是每个宝妈宝爸都感到非常快乐和幸福的一件事。如何喂宝宝，是父母们最为关心的问题之一。虽然母乳是宝宝最好的食品，但到了适当的时候，加辅食是宝宝成长发育的必要手段之一。如何给宝宝科学合理地加辅食，运用合适的方法，就显得非常重要。
辅食的添加时间，根据宝宝的生长发育情况而定。最早的时间是4个月，最迟的时间是6个月。如果宝宝出现以下情况，需要早点添加辅食，比如：宝宝体重增长缓慢；宝宝吃母乳量逐渐减少；宝宝出现挑食情况。同时，不宜过早添加辅食，因为宝宝的消化系统未发育完全，不宜过早使用谷类、淀粉类、肉类等食品，可以先从蔬菜、水果开始，一次一种食物，给予宝宝一个适应的过程。
辅食的添加方法也要注意。首先，使用新鲜、干净、无污染的食材；其次，对于初次添加的辅食，应该在白天的上午或下午添加，以便观察宝宝是否出现排便问题或过敏现象；最后，应该按照调制方法配制食品，依据食品种类、宝宝的年龄、体重等选择适宜的调制方法。可供选择的食品有很多，比如米粉、燕麦粥、鲜果汁等等。
而宝宝辅食在营养搭配上也要注意。根据宝宝的生长发育阶段和身体状况，合理选择食材，搭配科学。如：一周内进行的营养搭配要达到膳食搭配比例，满足宝宝日常营养需求。同时，加辅食不能从母乳或配方奶中替代掉其它主食，主食是宝宝营养的重要来源之一。
宝宝的辅食添加要在而不急不缓的基础上进行，使用新鲜、干净、无污染的食材，运用合适的添加方法，配合好各类食品的营养搭配。相信科学喂养的宝宝一定健康成长，变成一个聪明可爱的宝宝。