大家都有过心灰意冷的时候，但是这种感觉困扰不少人，所以大家都开始研究，心灰意冷是什么生肖，这样才可以更好地理解自己。据说，心灰意冷是属猴的人比较多。属猴的人，精力充沛，办事果断，但是同时也存在着贪心，不知足的问题，这也是导致心灰意冷的主要原因之一。另外，属兔，属蛇，属狗的人也比较容易产生心灰意冷的感觉。
心灰意冷是一种人们在不断奋斗时容易遇见的情绪障碍，通常出现在一个人长期处于一种较为单调或者重复的生活中，特别是遭遇了种种挫折和打击时。心灰意冷时人的情绪处于低谷，会产生任何事都无趣、所有人都不能信任的情感。对于这种情绪状态，大家要调整好自己，让自己变得更加积极向上，这样才可以有所作为。