疝气是一种常见的病症，是指腹壁（或盆底）的缺损使腹部脏器向外膨出形成隆起。一般常见于肚脐周围、腹股沟或是手术口等部位。引发此病症的原因较多，比如衰老、肥胖、腹腔内压过高、长期便秘等，而且多发于男性。如果不加以治疗，一些合并症也会随之而来，比如肠梗阻、腹壁坏死等等。
那么，如何预防疝气呢？首先，保持身体健康，控制体重，避免过度劳累和腹部受重击；其次，保持大便通畅，避免长时间用力排便；再次，避免吸烟和长期咳嗽。
如果已经患上了疝气，应该采取相应的治疗措施。一般来说，疝气的治疗需要手术干预。不过，如果病情较为轻微，可以采用保守治疗。此外，病人还要注意保持休息，限制体力活动，避免发生腹腔压力过大的情况。