空气炸锅食谱做法大全,教你做出健康美食

作为一种新型的饮食方式,热风循环空气炸锅非常受到大家的推崇,不仅可以做出口感酥脆的油炸食品,还可以做出更加健康的烘烤食品。下面小编将为大家介绍一些空气炸锅食谱做法。

1. 空气炸锅鸡翅

材料:鸡翅6个、橄榄油适量、盐、黑胡椒、味精各适量。

做法:

1)鸡翅用清水洗净,用厨房纸吸干水份;

2)将鸡翅放入空气炸锅中,调节时间12分钟,温度180℃-190℃;

3)待时间结束后取出,淋上橄榄油、盐、黑胡椒和味精,翻拌均匀即可。

2.香煎土豆饼

材料:土豆3个、鸡蛋1个、洋葱1个、盐适量、黑胡椒适量。

做法:

1)土豆去皮,切碎,放锅内蒸熟;

2)洋葱切碎,和土豆泥一起混合,加入盐,黑胡椒拌匀;

3)将土豆饼放入空气炸锅,调节时间15分钟,温度190℃-200℃;

4)煎好的土豆饼可以搭配酸奶沙拉,口感更佳。

3. 空气炸锅苹果派

材料:苹果1个、面团1个、蛋黄1个。

做法:

1)将苹果切成小块;

2)将面团擀成圆形饼皮,放在空气炸锅中烤3分钟;

3)将切好的苹果块放在饼皮上,撒上少量糖;

4)放回空气炸锅烤5分钟,取出后淋上蛋黄即可。

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