婚姻是爱情的最高阶段，然而，很多爱情如果不能维系，终究会走向Love is over（大功告成）的终点。失恋是人生必经的经历，不过每个人的受伤程度不一样。当你被情伤击中时，不妨试试以下这些自我治愈的方法，或许可以帮助你快速恢复，重新活力满满地面对未来。
1.调整心态，接受现实。
2.走出家门，透过大自然的美景，释放心中郁闷。
3.写下自己的感受，表达内心的不满和愤怒。
4.去旅行，探索未知的世界。
5.跑步、健身、瑜伽等运动，舒缓情绪，提高自信。
6.沉浸在自己的爱好中，让自己的时间被充实起来。
7.多和朋友分享自己的烦恼，倾听他们的安慰和建议。
8.学习新技能，提升自己的能力，增加自信心。
9.与朋友一起去自然风景区探索大自然，深度体验生命的美好。
10.通读经典，看看大师们是如何看待感情的，寻找灵感。
11.给自己制定新的计划和目标，继续前进。
12.告别旧的自己，拥抱新的一天，充满希望和信心。