当下社会节奏越来越快，对于家庭来说也是一样的，亲情、爱情、友情，这些关系的维系需要我们不断用心去经营。如何在日常生活中找到自由和秩序的平衡点，是每个家庭普遍面临的压力。
在这个时代，激荡家庭是难以避免的。而认识到这一点是理解家庭的第一步。对于夫妻而言，彼此之间要有足够的信任和包容，互相扶持、理解对方是维护家庭稳定的重要关键。在子女教育上，除了精神方面的教育，亲自动手做饭、一次家庭旅游、一场亲子游戏等举措，能够在细节处理上变得更贴心，加强亲子间的沟通和了解，是家庭减压调节的重要手段。
家庭不同于职场，劳动分工不同，家庭成员间需要更多的亲情沟通和情绪表达而非冷冰冰的逻辑分析。在家中，更要放宽心态，学会宽容、接受与理解，沟通的过程中也要倾听对方表达，尊重对方意见。
家庭是一个共同成长、共同经营的组织，每个人都是该组织的一份子。我们需要耐心、理性地对待每一个成员，与他们共度时光，一点点创造美好。通过家庭成员间的关注和支持，我们可以在激荡家庭中减压，感受到平凡生活中的幸福。