香喷喷的金针菇汤,夏季清凉又健康

金针菇是夏季常见的一种佳肴食材,营养丰富,口感细嫩。其所含的多糖类物质被誉为“抗癌圣品”,被越来越多的人认识和喜欢。今天我们就来分享一下金针菇汤的做法。

材料:

  • 新鲜金针菇200克
  • 瘦肉片100克
  • 青菜叶适量
  • 生姜丝、葱末适量
  • 盐、鸡精适量
  • 清水适量

做法:

  1. 锅中倒入清水,烧开后放入金针菇,焯水捞出备用。
  2. 将瘦肉片焯水沥干,备用
  3. 起锅热油,放入姜丝葱末爆香,然后倒入适量的清水,加入焯过水的金针菇和瘦肉片。
  4. 大火煮沸,将青菜叶放入。
  5. 小火煮15分钟左右,加盐和鸡精调味即可。

好了,香喷喷的金针菇汤就做好啦,大家快试试吧!

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