近年来，不少人选择通过参加马拉松等长跑活动来锻炼身体、寻求自我的突破。但同时也有一部分人在比赛中因体力不支而“Cry（哭泣）”并选择“Crawl（爬行）”争取一口气越过终点线，成为比赛中的常见“亮点”。
然而，在有些人努力展示坚毅、毅力的同时，也有不少人因体力不支而不得不放弃比赛。但这不意味着，他们无法回到比赛现场，为那些顽强奋斗的选手加油助威。一些选手即使在比赛结束后，仍然会返回路途遥远、艰苦无比的起点，甚至“挺进H”。
H是Half的缩写，意为半个全马，也就是半程马拉松。而“被C哭着爬走又被拉回来挺进H”的经历，则是许多马拉松选手追求体能、艰苦卓绝的过程中耐人寻味的故事。
现在，公众逐渐意识到了长跑运动对身心健康的积极作用。如果你还没有参加一次长跑比赛，那就赶快加入这个热潮，领略背后的意义和价值吧！