【豆豉鲮鱼油麦菜的做法】健康美味,营养又健康!

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜是一道健康美味、营养丰富的家常菜,受到很多家庭的喜爱,尤其适合在夏季食用。下面我们来介绍一下豆豉鲮鱼油麦菜的做法。

所需材料:

  • 鲮鱼 150克
  • 油麦菜 适量
  • 豆豉蒜 适量
  • 姜片 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量

做法详解:

  1. 准备好所需的材料。
  2. 油麦菜洗净沥干备用,鲮鱼洗净切成薄片备用并腌制片刻。
  3. 预热锅并加入适量油烧热,下蒜片和姜片爆香。
  4. 加入豆豉继续翻炒至香味出来。
  5. 加入腌制好的鲮鱼片继续翻炒几分钟,鲮鱼煮熟后更加鲜嫩美味。
  6. 倒入准备好的油麦菜翻炒均匀,加入少量盐调味即可。

以上就是豆豉鲮鱼油麦菜的做法啦,大家可以按照自己的口味调整食材和调料的用量,尝试一下自己独特的配方哦!

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