盛夏时节,天气炎热,大家喜欢吃口感爽口、搭配多样的凉菜。而凉拌菜作为凉菜的一种,不仅营养丰富,而且制作简便,是不少人夏季必点的一道佳肴。
下面就为大家详细介绍一下怎样做一道地道的凉拌菜。
材料:
- 黄瓜:一根
- 胡萝卜:半根
- 豆芽:适量
- 韭黄:适量
- 蒜:两瓣
- 郫县豆瓣酱:适量
- 醋:适量
- 糖:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
步骤:
1、黄瓜切丝,加盐搓匀放置片刻,再用清水浸泡去除涩味;
2、胡萝卜切丝,加盐搓匀放置片刻,面同上坐清水浸泡去除涩味;
3、豆芽焯水后控水备用;
4、用开水焯去韭黄的涩味,表面晾干后切段;
5、蒜剁成蒜泥,加醋、盐、糖、生抽、郫县豆瓣酱搅拌成汁;
6、将黄瓜、胡萝卜、豆芽、韭黄混合,淋上调好的汁,拌匀即可。
使用上述材料制作出来的凉拌菜口感极佳,不仅清爽爽口,而且营养丰富,特别适合夏日消暑。试试看吧!