“一阴吞四阳”是武学中一种非常厉害的武技，它主要以阴为主，同时包容了四种阳性的气息。“一阴吞四阳”注重用自己阴柔的气息，来吞噬对手的阳刚之气。整体来说，是一种比较偏向于防守反击的武学，但如果使用得当，也同样可做攻击手段。
首先，阴柔的气息是非常迷惑对手的。在使用“一阴吞四阳”武技的时候，我们需要尽量发挥自己阴柔的特点，与对手形成鲜明的对比。这样一来，就可以吸引对手的主动攻击，从而落入自己的攻击范围。
其次，我们需要非常敏锐地感受对手的阳气，以便更好地吸收。在接触对手的过程中，我们需要时刻感受着对手所散发出的气息，然后在自己的体内引导这些阳气进入自己的经脉中。这一点需要高度敏感性的感知和吸收力。
最后，重要的一步就是将吞噬到的阳气用于进攻。我们将吞噬到的阳气转换成自己的攻击气息，并利用这种攻击气息来向对手发动攻击。这种攻击方式，一般是比较快的、狠的，因为我们已经在前面吞噬了对手的阳刚之气，自己已经具备了绝对的优势。
“一阴吞四阳”是一种比较独特的武技，但是非常实用。它的核心就是在于如何巧妙地使用自己的阴柔之气，拖住对手的步伐，争取到反击的机会，然后再利用吞噬来的阳刚之气强有力地攻击对手。不过需要提醒的是，在使用这种武技的时候一定要小心，以免造成不必要的伤害。