想某人可真的是一种非常痛苦的感觉。就算想要放下，总有各种各样的方式克服和挽回，然而事实上大家都知道，促进忘记某人真的要比追逐那份感觉要难得多。大多数人试图用时间取代过去的回忆，甚至开展全新的爱情关系。但是为什么即使我们走在正确的方向上，试图放下前任，我们还是在心里想某人，无法释怀呢？根据心理学的理论，我们可以采用下面这些方法，这些方法可能会帮助你从无法忘怀某人的状况中恢复过来。
保持社交活动的频率
在你忘记某人的过程中，重要的是要保持积极健康的社交活动。经常参加聚会，练习团体运动或参加其他类似的活动。不是要你去配对，而是让自己更容易参与社交活动，以防止陷入疏远状态。
改善自我形象
自我形象的改善可以彻底改变一个人的心态。这包括你的形象、穿着和身体语言等。调整你的形象是为了改变你的心境，也就是说，一旦你的形象得到了提升，你就更容易走得更加自信和坦然。这也许是一个艰难的过程，但是值得去尝试。
娱乐自己
忘记某人可以通过娱乐自己实现。例如拓宽你的阅读范围，看电视或看电影，旅游或做任何你喜欢做的事情。通过娱乐自己，你可以分心并渐渐地把自己从现实世界转移到虚拟世界之中。