金黄颗粒，又称为芝麻糊，是以芝麻为主要原料的传统糊状食品。它具有滋补益气、润肠通便的功效，非常适合女性食用。
金黄颗粒中富含大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，对女性有很多好处。首先，它可以缓解女性生理期的一些症状，如痛经、失眠、头痛等。其次，金黄颗粒具有防衰老的作用，可以保护女性的皮肤，延缓衰老。此外，金黄颗粒还能够增强女性的免疫力，预防一些疾病的发生。
可以用金黄颗粒煮粥、做糊或加入牛奶饮用等形式，十分方便。不过，建议女性每天不要食用过多，以免增加热量，导致体重增加。同时，因为坚果类食品过敏性较高，对于肠胃不好的人也要适量食用，以免引起不舒适感。