高密度脂蛋白 (High-Density Lipoprotein, HDL)，也被称为“好胆固醇”，是一种对身体有益的脂质物质。
当我们进行血液检查时，通常会测量血液中的各种脂质含量，其中就包括高密度脂蛋白。如果血液中的高密度脂蛋白水平较低，那么就意味着你的高密度脂蛋白偏低。
高密度脂蛋白的作用是清除体内的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，防止其在血管壁上沉积，减少动脉粥样硬化的风险。因此，高密度脂蛋白偏低可能意味着你的血液中有更多的胆固醇堆积在血管壁上，增加了心血管疾病的风险。
导致高密度脂蛋白偏低的原因有很多，包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。如果你的高密度脂蛋白偏低，建议你改善饮食，增加摄入富含单不饱和脂肪酸的食物（如橄榄油、坚果等），多进行有氧运动，戒烟限酒，控制体重等。
高密度脂蛋白偏低意味着你的身体对抗心血管疾病的能力较弱，需要注意饮食和生活习惯的调整，以保持良好的血脂水平。