在快节奏的生活中，大量工作加上长时间久坐，让不少职场人士患上了一种病，就是过劳肥。这是一种由于工作压力导致的肥胖症，患者往往有些过于聚精会神，没有意识到自己的身体早已经变形。
工作比较多的人，甚至有些人为了完成任务可以长时间不吃不喝待在电脑前，这对身体非常不好。身体长时间维持同一姿势，很容易导致血液循环障碍，进而增加了脂肪囤积的风险，不仅仅影响着面容，还会对身材造成影响，因此过劳肥会迅速发展。
在充实的工作之余，注重自己的健康也是非常重要的。为避免过劳肥的出现，不妨在工作一段时间之后适当放松一下，活动活动肢体也许会有意想不到的收获。此外，注意营养均衡，控制摄入热量，就能很好地避免过劳肥的发生。