神经内科是神经科学的一个分支，是研究神经系统疾病的发生、发展、诊断、治疗及预防的临床科室之一。神经系统疾病有很多，其中脑卒中属于比较常见且严重的疾病之一。
俗话说，“预防胜于治疗”，预防脑卒中也是如此。神经内科医生建议，预防脑卒中需要从“三高”控制开始，即控制高血压、高血糖、高血脂。
高血压是导致脑卒中的主要原因之一，其危害性特别大。因此要控制好自己的血压，可以通过饮食控制、体育锻炼、减少吸烟等方法来降低自己的血压水平。还有高血糖和高血脂，也是导致脑卒中的两个重要因素。对此我们需要定期检查血糖、血脂。如果发现异常，应尽早治疗，同时注意控制饮食。
除了“三高”控制，还有其他预防脑卒中的方法，如保持良好的作息习惯、减小压力、定期进行健康体检等等。神经内科医生提醒，人们要加强对脑卒中的认知，提高自我防范意识，才能更好地预防这种疾病。