随着天气的不断变化，有很多人都会担心在天空阴暗的天气中是否需要涂防晒霜。那么，阴雨天需要涂防晒霜吗？这是个非常有用的问题。
本来防晒霜的目的是在日光下保护皮肤，它含有很多化学物质，可以将紫外线从皮肤上反射出来。它同时还可以使皮肤深层的层次得到保护，而不是只是保护表层。这就意味着如果你在阴天不涂防晒霜，那么你的皮肤会仍然在被紫外线所伤害中。
阴天和雨天皮肤受损的可能性就比较低。但是，UVB辐射在阴天和雨天仍然会残留在天气中，如果在户外活动，它仍有可能伤害您的皮肤。此外，雨天还可以增加紫外线的反射率，从而增加了皮肤的损伤程度。因此，我们仍然建议在阴天和雨天涂抹防晒霜。
只涂擦一次是不足够的，每两个小时使用一次防晒霜是比较好的。此外，插古法穿长裤，戴帽子遮阳也可以保护皮肤不受紫外线伤害。