咳嗽是最常见的病症之一。当我们感冒或者病毒感染时,咳嗽是我们体内清除异物和病毒的一种自我保护机制。咳嗽可以带走痰、病菌等微生物,保护和清洁呼吸道。但是,过度的咳嗽会使人疲惫不堪,严重时会伤害身体,特别是对老年人和婴儿来说。以下是一些简单的家庭秘方,可以制止咳嗽。不需要经验医生或者吃药,这是我们从祖辈那里学到的智慧。
饮水姜糖煮水
含有薑辣素和单宁酸,能够有效地止咳去痰,缓解喉咙的不适感。制作方法简单,只需将几片老姜和几勺红糖放入水中煮沸,然后喝下。再配合一些柠檬和蜂蜜,效果就会更好。
吸香蕉糯米粥
香蕉富含维生素C和维生素B6,可以减缓支气管的炎症,减少痰的产生。糯米粥是很好的粘液剂,能够缓解呼吸路炎症。将一个成熟的香蕉和一杯糯米加水煮至熟热,效果会更好。
辣椒茶
辣椒含有辣椒素,可以改善鼻塞、支气管炎和过敏反应等疾病,可以有效地缓解咳嗽的痛苦。将一些干辣椒和一匙蜂蜜放在热水杯中,冲泡并饮用。但保证辣椒放得够多,这样效果会更好。
以上就是几个简单的秘方,来制止咳嗽。如果你有其他好的家庭秘方,请分享给我们知道。