在快节奏的生活中，更多的人因为缺乏耐性而变得焦躁和不耐烦。我们容易被各种事物打扰，而难以静下心来安排好自己的生活和工作。那么，如何让自己拥有更多的耐性呢？
Tip 1：急于求成，往往会适得其反。我们在追求快速获得成果的同时，很容易忽略了成长的过程。如果没有经过积累，我们很难在短时间内获得想要的结果。要记得在追求目标的同时，好好享受学习成长的过程。
Tip 2：修身养性，增强意志力。可以适当的进行冥想和瑜伽练习，放松身心，提升自己的意志力。只有当我们的内心比外界更强大，我们才能更好地面对一切不可预知的事情。
Tip 3：多做计划，预防生活中的意外。如果我们能够事先做好规划，就不会在遇到各种麻烦和意外的时候变得十分紧张。而头脑冷静的我们，更有利于如何妥善解决危机。
Tip 4：学会控制情绪。不管遇到什么问题，在不同的情绪下，我们的处理方式都会不同。如果我们只是在人云亦云，没有自己的主见，很容易忽略了问题的各个方面。当一些不好的情绪出现时，我们要适当控制，采用更加冷静和客观的态度去面对问题。