士别三日即更刮目相待，这句话从古至今一直为人传颂。从时间的角度来看，三天或许没有什么巨大的变化，但是我们可以从中学到一些有用的时间规划知识，从而提高我们的效率。
时间规划是一种非常重要的能力，如果没有这种能力，我们容易陷入事情繁琐而没有任何进展的状态中。我们应该把时间像金钱一样珍惜，努力寻找最高效的方法去完成不同的事情。
首先我们需要了解自己，分析自己的时间都消耗在了哪些事情上。我们可以把任务分类，分为紧急和重要。紧急的任务一般都是需要当天或者当周内完成，而重要的任务则是对我们的长期目标产生影响的任务。其次，我们需要学会拒绝不重要的事情，把别人推荐给我们的无用的任务彻底拒绝掉。
另外，我们需要遵循80/20法则，这个原则让我们可以把重心放在那20%的任务上，这样我们就可以轻松完成大部分的任务，高效而不累。我们还可以制定一个时间表，将任务按照重要性和紧急程度安排好，以此确保我们的时间得到最大化的利用。最后，我们还可以利用一些工具，例如番茄钟和效率习惯养成等应用，帮助我们更好地管理时间，提高效率。
在进行时间规划的过程中，我们要时刻提醒自己，士别三日即更刮目相待，学会把握时间，选择好的任务去完成它，让我们的时间不流逝，而是得到最大化的利用。只有这样，我们才能更好地实现我们的人生和职业目标。