鬼压床,鬼压床,你所不知道的小知识!

生物钟失控,精神压力过大,这都会引起鬼压床。可是,你知道吗,不同文化背景下的人们对鬼压床的解释还不一样呢?

在中国,鬼压床被认为是一种超自然的现象,被鬼压后的人常常会感到呼吸困难,身体无力,整个身体被压在床上不能动弹。在新加坡,人们则把这种现象归为“鬼袭人”。

另外,要想避免鬼压床,也需学会四种方法:睡姿端正,减少压力,保证足够睡眠时间和睡眠质量,以及保持身心的平衡。

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