天龙八部糍粑是云南特色小吃之一，是一种用粘米粉制成的传统糕点。糯糯的口感加上香气四溢的香料，让人不禁垂涎三尺。
要想制作一份好吃的天龙八部糍粑，首先需要准备充足的材料，如：糯米粉、红薯、糖、芝麻、香油、桂皮粉等等。
然后，将红薯蒸熟后捣成泥，与糯米粉、糖和水混合搅拌成面团，再加入桂皮粉和芝麻，拌匀搓成小球，放入锅内蒸熟即可。
每个地方的糍粑做法略有不同，在云南，人们喜欢把糯米粉揉成长条，切成小块，用肉馅、豆沙、水果、甚至是芝士等各种馅料搭配食用，味道更加丰富多样。
天龙八部糍粑营养丰富，热量适中，易于消化吸收。除了作为小吃，它也是农民劳作时必备的粮食，充满了农耕文化的韵味。