小孩咳嗽是非常常见的症状，常见的咳嗽原因包括感冒、支气管炎、过敏等。接下来给大家介绍一些小孩咳嗽时可以选择的食物，帮助咳嗽症状的缓解。
1. 蜂蜜
蜂蜜是常见的缓解咳嗽的食物之一。它有着抗炎和镇静咳嗽的作用，可以减轻咳嗽引起的不适感。可以将蜂蜜加入温水中饮用，或者用蜂蜜调制成蜂蜜柠檬茶，喝一些蜂蜜可以起到缓解咳嗽的作用。
2. 梨汁
梨汁有着润喉止咳的功效，可以缓解喉咙干燥、咳嗽的症状。将梨榨汁，加入适量的温水，搅拌均匀后饮用，对缓解咳嗽有一定的帮助。
3. 雪梨膏
雪梨膏是一种市售的中成药，常被用来缓解咳嗽和嗓子疼痛。它有着润肺止咳的作用，适合小孩咳嗽症状较重时使用。
4. 莲子百合粥
莲子和百合都具有润肺止咳的功效，可以帮助舒缓咳嗽的症状。将莲子和百合煮成粥，适当加入一些冰糖调味，既美味又有助于缓解咳嗽。
以上介绍的食物只是一些常见的食物，对于咳嗽症状比较轻的小孩可能有一定的缓解作用，但对于咳嗽症状较重的小孩来说，建议及时就医，听从医生的建议和指导。