红豆薏米芡实茶已经成为越来越多健康人士的生活习惯，因为它既有美味，同时功效也非常丰富。
一、红豆薏米芡实茶的原材料是红豆、薏米、芡实和水。红豆有明目、补血、利尿、排毒等功效，薏米可以清热解毒、利水消肿，芡实能补脾益气、止泻和凉血。
二、多喝红豆薏米芡实茶能够帮助调理身体，减轻体重，特别是对于女性而言更是有益；
三、红豆薏米芡实茶含有非常丰富的营养成分，可以帮助补充身体所需要的各种元素，比如维他命、铁等等；
四、红豆薏米芡实茶具有安神、镇静等作用。常喝这种茶对晚上失眠、焦虑症等症状有明显的改善作用；
五、红豆薏米芡实茶能够净化血液，排泄体内的垃圾和毒素，从而帮助身体更加健康。
红豆薏米芡实茶确实非常好喝，同时也非常有好处。如果你还没有品尝过这种茶的话，不妨一试。你绝对会爱上它！