随着天气炎热，夏季游泳的热潮也开始涌动。为了保障自身的安全，我们在游泳前一定要了解防溺水的知识。
1.不要单独游泳，最好选择专业游泳场所，有专业救生人员进行监控。如果在自然水域游泳，一定要注意安全区，不要游到远离岸边的区域。
2.不要饮酒后游泳。饮酒后会影响身体和大脑的反应能力，增加发生危险的可能性。
3.学会正确的游泳姿势和技巧。如果你不是游泳高手，最好不要尝试一些高难度的游泳技巧，以免发生危险。
4.不要把游泳和拼命放在一起。游泳是一项有趣的运动，但不要太过于放松。如果身体出现疲劳等不适，应及时离开水中，休息一下再继续游泳。
5.如果身边有儿童或者不会游泳的伙伴，要时刻保持警觉，确保他们的安全。
通过加强防范意识和了解防溺水知识，我们可以在夏季畅快游泳的同时也保障自身的安全。