哄孩子入睡是每个家长的难题，如果哄得不好，不但孩子熬不住，你也会累趴下！那么，哄孩子入睡技巧到底有哪些呢？今天，小编就来为大家总结了一下。
1、哄孩子入睡前，洗个温水澡，可以放松宝宝的身体，有助于入睡。同时也可以一遍洗一遍哄，省去后续的时间。
2、合理的作息时间也是哄孩子入睡的一种方式，使宝宝保持良好的作息规律，长期坚持下来，宝宝的入睡质量也会有了明显的提高。
3、说一些轻松、愉快的故事，调整宝宝的情绪，让宝宝慢慢进入入睡状态。
4、哄睡的时候可以唱一些缓慢、舒缓的歌曲，比如儿歌，唱个三五遍后，宝宝就会慢慢进入睡眠状态了。
5、轻轻拍宝宝的背，给予宝宝的身体一种温暖的感觉，有助于放松身体和情绪。
6、哄孩子不要强求，如果哄孩子入睡的时间过长，可以考虑暂时离开，等到宝宝的情绪放松下来以后，再回来哄他入睡。
总的来说，哄孩子入睡不是一件容易的事情，需要家长们用心去体会，不停尝试，对于每个宝宝，合适的方式都会有所不同。