山竹是凉性还是热性?

山竹是广东比较常见的一种水果,又称作“杨桃哥哥”、“山竹王”等。

有些人说山竹是热性水果,有些则说是凉性水果,那么到底山竹是热性还是凉性的呢?

根据中医学说,山竹属于温性水果,属于水果中的温热性水果。因为在中医中所讲温热也是相对的,稍微有些温的水果就被归类为温性水果了,可以说是属于温性非常温的水果了。

不过,如果是身体比较虚弱的人食用山竹会感觉身体发热,忙吃完就去玩了或者大汗淋漓的情况下,再食用山竹会更容易感觉身体发热。此时建议控制山竹的量,以免上火,加上红糖炖山竹,或者加点绿豆炖山竹,就会好很多。

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