师门上下不对劲，很多人都遇到过这样的情况，有时候在职场工作中，也有可能在学校，或者是参加一个社群中。如果你感到了这种不对劲，别急，下面的文章会帮到你。
首先，我们要明白个中原因，是因为上下级之间的矛盾与不协调所导致的。 我们需要分析原因，并开始调整自己，正确应对。 其次，我们需要明确目标和愿景。要了解自己的职业规划和发展，尽快建立自己的职业形象。 当我们发现师门上下不对劲之后，第三就需要我们练好内功，加强对于事情及人的控制权。 不管是上级还是下属，都要恰当地表达自己的意见和看法，享受工作和生活中真正的满足感，而不是抱怨、埋怨或受挫。
继而，我们需要关注团队协作和个人成长，掌握合理的分工、协作技巧，并且保持一颗积极的心态，与同事和谐相处。
最后，我们需要注意人际交往，主动作为，学会有效的沟通技巧。在这里需要强调的是，我们建议通过善于听取意见、多表达自己的看法以及积极主动地开展合作的方式，来解决师门上下不对劲的问题。
职场遇到山穷水复之际，我们需要从自我完善开始，在工作中寻找到成就感与满足感，并且要明白事业的成功取决于我们如何与它沟通、理解和坚持。