独活又名白芷，是常见的一味中药，主要产自中国山中，种类繁多，既可作为中药使用，又可以作为食品调料。在中医中，独活的药材学名为“防风”、“羌活”，各个品种中都有明确的主治功效。那么，独活到底有哪些功效呢？
一、舒筋活络
独活具有活血化瘀的功效，对关节疼痛、风湿骨痛、痛经等疾病有缓解作用；
二、止痛镇痛
独活的化瘀作用，对身体局部的疼痛和不适有较好的缓解作用，如腰肌劳损、坐骨神经痛、骨折等；
三、疏风散寒
在中药中，独活被认为是较好的辛温解表草本药，对感冒、头痛、寒性腹痛等症状有一定的缓解功效；
四、祛风除湿
独活被认为是明显的祛风除湿药，对于风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿症状有较好的缓解作用。
除此之外，独活还有利尿消肿、降压、调节免疫、提高免疫力等作用。不过需要注意的是，独活对孕妇、出血性疾病、糖尿病患者等有一定的禁忌。在使用独活前，一定要咨询医生或者中药师的建议。