现代社会的压力来自于各个方面：工作、家庭、社交等等。社会上人与人之间的感情越来越淡漠，变得更加冷漠，转而更多地关注自己的感受。当你观察到周围人的脸上总是绷着微笑，却看不到真正的笑容，这时你是否也有一种被欺骗的感觉呢？其实，暴躁外皮，下面隐藏的往往是内心的悲伤。
当压力和挫折无法化解时，人们不得不选择用暴躁的方式来发泄情绪。他们不顾他人的眼光，用吼叫、辱骂来宣泄自身的痛苦。但这样做不仅伤害了身边的人，还伤害了自己。当情绪爆发后，留下的是更多的孤独和悲伤。
作为一个社会人，我们应该从各种角度去观察和理解别人的处境，了解别人的感受。在自己面对困难时，应该懂得如何去缓解压力，积极寻求解决问题的渠道。无论是找一个朋友聊天，还是做一些自己喜欢的运动，都可以使心情得到宣泄，从而避免因情绪爆发导致的负面影响。
暴躁外皮不是面对人们的最好选择，疏远和伤害身边的人也只会让你感到更加孤独和悲伤。选择积极的方式去调整自己的心态，相信你背后的人们会为你的成长和变化而感到欣慰。