如果你想知道自己的身体质量指数(BMI)是多少，那么 BMI 计算器是一个好的工具，它可以帮助你计算出自己的身体质量指数。BMI是一个用于度量身体脂肪含量的指标，它可以告诉你自己是否过于肥胖或者过于瘦弱。
BMI的计算公式是：体重(kg)÷身高(m)的平方。如果你的BMI值在18.5~24.9之间，说明你的体重是正常的。如果你的BMI值小于18.5，说明你偏瘦；如果你的BMI值大于24.9，则说明你有超重或者肥胖的问题。
通过使用BMI计算器，你可以尝试不同的身高和体重组合，看看哪个组合可以让你的BMI指数处于正常范围之内。如果你超重或者肥胖，不要担心，你可以制定一个健康的饮食与运动计划来改善自己的状况。
无论你是为了美观还是健康，都应该尽力减轻自己的体重。作为一种简单有效的衡量标准，通过BMI计算器了解自己的体重情况是非常必要的。