我是小宝贝，健康成长的不二法则

我是小宝贝，我健康成长的不二法则是每天都要有充沛的睡眠、均衡的饮食和充足的运动。我要有充沛的睡眠，才能让自己的身体和大脑健康成长，智力发挥到最大。每天的饮食一定要均衡，营养丰富，不要偏食偏好垃圾食品，以养成好习惯，让自己拥有强壮的骨骼和健康的身体。充足的运动也是我健康成长的不二法则，可以增强身体抵抗力、锻炼身体机能，还能保持心情愉悦，让人充满活力。